「植物繊維量」
| 徹底比較項目：植物繊維量 | |||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| や ず や |
ア サ ヒ 緑 健 |
キ ュ | サ イ |
ダ イ レ ク ト DT |
マ イ ケ ア |
フ ァ ン ケ ル |
サ ン ト リ | |
エ バ | ラ イ フ |
え が お |
Ｂ ＆ Ｈ |
| 養 正 青 汁 |
緑 効 青 汁 |
粉 末 青 汁 |
青 汁 三 昧 |
ふ る さ と 青 汁 |
フ ァ ン ケ ル 青 汁 |
極 の 青 汁 |
お い し い 青 汁 |
え が お の 青 汁 |
青 汁 21 |
| 0.1g | 0.7g | 2.5g | 0.97g | 0.804g | 1-2.1g | 0.58-1.11g | 0.95g | 0.89g | 2g |
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|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ＜青汁総合ランキングはこちら＞ | |||||||||
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| キ ュ | サ イ |
フ ァ ン ケ ル |
Ｂ ＆ Ｈ |
サ ン ト リ | |
ダ イ レ ク ト DT |
エ バ | ラ イ フ |
え が お |
マ イ ケ ア |
ア サ ヒ 緑 健 |
や ず や |
| 粉 末 青 汁 |
フ ァ ン ケ ル 青 汁 |
青 汁 21 |
極 の 青 汁 |
青 汁 三 昧 |
お い し い 青 汁 |
え が お の 青 汁 |
ふ る さ と 青 汁 |
緑 効 青 汁 |
養 正 青 汁 |
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青汁を飲んで「お通じの良さ」を実感していましたが、食物繊維を摂ることで快適なお通じを感じたいですね。
最近よく腸内環境を整えると言いますが、宿便を溜め込んでしまうことによって腸内バランスが崩れ、有害物質、おならのもとになるガスが発生し、さらにはそれらの有害物質はどんどん腸壁から吸収されて、血液中をめぐり肌荒れや様々な病気にもつながると言われています。とくに女性はホルモンの関係により便秘になりやすいので、意識して食物繊維を摂ることをおすすめします。なお食物繊維を取るときは乳酸菌を一緒に摂ると効果的なお通じが期待できますよ。
ランキングの順位は、それぞれの食物繊維含有量で決めました
次の比較項目(8/12)は「抗酸化度」です。