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  1. 糖尿病を克服するコツ

    血糖値が上がらない食事方法について

    血糖値を測っていると食べる順番や食べる物、量により血糖値が上がらない（正確には血糖値が急激に大幅に上がらない）方法を見つける事ができてきます。…

  2. 糖尿病を改善するサプリ

    EDを改善するサプリ

    糖尿病になると男性の場合は勃起力が無くなってきます。これは男性の生殖器内の血管の血流が衰え、充分拡張しない為です。血管を拡張させ血流を良くするためには血管内…

  3. 糖尿病を改善するサプリ

    血管を強くするサプリ

    血管を強くするとは「血管をしなやかにする」という事と「血管内のプラーク※を除去する」という事です。血管をしなやかにする成分代表的な成分が『オメガ…

  4. 糖尿病を改善するサプリ

    目を改善するサプリ

    糖尿が進行すると、まず目の血管が破裂し失明に至ります。日々、血糖値測定器で高血糖にならないよう管理する事は失明防止の第一歩です。とにかく食後の血糖値が２００を超…

  5. 糖尿病を改善するサプリ

    インスリンの働きを良くするサプリ

    インスリンの働きを良くするサプリにもいろいろとあります。まずインスリンの分泌を良くする成分とインスリン自体のパワーを良くする成分の２種類があります。イン…

  6. 糖尿病を改善するサプリ

    炭水化物の吸収をブロックするサプリ

    炭水化物は正に「糖」です。糖の吸収を妨げる成分はいろいろな物があります。代表的な物が『フェーズ２』。これは数年前、日本でも話題になった「白インゲン豆から…

  7. 糖尿病を克服するコツ

    血糖値を下げる運動の方法を知る

    運度は血糖値を確実に下げます。これも個人差がありますのでどのような運動をどのタイミングですると効果的に血糖値を下げる事ができるのか日々血糖値測定器を持ち歩き測っ…

  8. 糖尿病を克服するコツ

    血糖値が上がりやすい食べ物・飲み物を知る

    血糖値が上がりやすいい食品は「甘い物」「炭水化物」とまず考えてOKです。コーラやサイダーなどの大量に加糖された炭酸飲料はもちろん。100%のリンゴジュース、オレ…

  9. 糖尿病を克服するコツ

    【必読】糖尿病を克服するための基礎知識

    血糖値が高くなるメカニズム血管内の糖の濃度が高いと血糖値が高くなります。この状態が続くと血管を傷つけ動脈硬化、血管の破裂、脳梗塞、失明などの病気を発…

  10. 血糖値測定器比較

    血糖値測定器　ACON（エイコン）体験談

    私がACON（エイコン）の血糖値測定器を選んだ最大の理由はセンサー（試験紙）が１枚３９円と一番安かったためです。私の場合、朝起きた時の早朝血糖値をまず測…

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